??隨著身體越來越笨重，孕媽們的臨產(chǎn)日期馬上就到了。這時(shí)候大家的心里或許有些擔(dān)憂，請(qǐng)說好下面的8個(gè)“NO”，他們可以幫助不順利生產(chǎn)。

??NO！怕

??俗話說，你越害怕的事越是會(huì)發(fā)生。如果準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)前想得太多，會(huì)使自己很緊張，白白加重自己的心里壓力。瓜熟蒂落了，這一關(guān)總要到來，怕了也躲不掉，不如坦然面對(duì)。而且現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)很發(fā)達(dá)，生產(chǎn)的安全系數(shù)接近100%，一般不會(huì)有意外的。

??NO！累

??為了保存體力，順利完成生產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽在孕晚期一定要注意多休息，切不可讓自己過于勞累。

??NO！粗

??預(yù)產(chǎn)期臨近，情況隨時(shí)都可能發(fā)生。所以準(zhǔn)媽媽要仔細(xì)留心自己的身體狀況，以免突發(fā)情況，自己措手不及。

??NO！憂

??臨產(chǎn)前保持精神的飽滿很重要，必須要丟掉不必要的顧慮，比如寶寶的性別。這點(diǎn)需要家人來配合，不要讓孕婦承受巨大的心理壓力。

??NO！急

??大家要知道，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)參考，并不代表你肯定會(huì)在那天生產(chǎn)。一般說來，提前或推后一個(gè)星期都是正常的。如果你過于擔(dān)心，很可能影響自己和胎兒的身體健康。

??NO！懶

??多注意休息并不代表讓準(zhǔn)媽媽一直不活動(dòng)。如果因?yàn)樽约簯械脛?dòng)，不堅(jiān)持多活動(dòng)，可能會(huì)使產(chǎn)婦體力不足，造成生產(chǎn)困難。

??NO！餓

??只有臨產(chǎn)前吃的好、吃的跑，產(chǎn)婦才能擁有足夠的體力來支撐生產(chǎn)的進(jìn)行。所以一定要避免產(chǎn)婦空腹進(jìn)產(chǎn)房，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化的食物。

??NO！孤單

??產(chǎn)婦一個(gè)人待著會(huì)容易感到緊張，所以家人要多關(guān)心準(zhǔn)媽媽，讓她們放松下來，充滿信心的迎接挑戰(zhàn)。

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